健康咨詢描述: 我13歲,作業(yè)太多,學(xué)業(yè)重,每天只能睡1個(gè)半小時(shí),睡完后精神飽滿,一點(diǎn)都不想睡,是失眠嗎?怎么治啊
病情分析:
你好,據(jù)上述情況可見于用腦過度、腦疲勞、神經(jīng)衰弱等情況
指導(dǎo)意見:
建議你注意飲食作息規(guī)律,避免情緒壓力刺激和過度用腦,口服安神補(bǔ)腦口服液,注意勞逸結(jié)合,必要時(shí)到醫(yī)院就診
病情分析:
跟你描述的情況來看,確實(shí)你目前這種情況應(yīng)該是屬于神經(jīng)衰弱的情況
指導(dǎo)意見:
你目前這種情況主要是學(xué)習(xí)壓力太大導(dǎo)致的。另外像這種情況要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,放松一下心情
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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