大便太干了，啥原因？好多天才上一次

      病情分析：
      你好，便秘常是因?yàn)槠⑽柑撛斐傻模枰陲嬍成献⒁狻?br />      指導(dǎo)意見：
      建議可以經(jīng)常吃山藥，補(bǔ)脾腎。多吃蔬菜，水果，增加纖維，黑白芝麻潤(rùn)腸，多喝水，飲食清淡，避免熬夜，多運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況大約有多長(zhǎng)時(shí)間了？能具體描述一下嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，建議您平時(shí)多喝水，可以查個(gè)內(nèi)分泌六項(xiàng)看看，平日可以服用靈菇合劑通便，希望我的解答可以幫助您！