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2022-01-27 11:17:29 我要投訴
你這種情況考慮可能是便秘，胃腸道功能紊亂導(dǎo)致的，建議你平時(shí)多進(jìn)食一些水果蔬菜，多進(jìn)食一些含膳食纖維較多的食物。進(jìn)行適當(dāng)戶外體育活動(dòng)，平時(shí)多喝溫水，每晚睡前可以按摩一下腹部促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，也可以應(yīng)用活性菌制劑調(diào)節(jié)腸道菌群。如果癥狀沒有改善，建議去正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診。
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