健康咨詢描述: 一天喝三杯蜂蜜檸檬水可以嗎?如果想瘦身什么時候喝蜂蜜檸檬水更合適?
病情分析:
患者科學(xué)的減肥,需要控制飲食總量及低糖低脂飲食,加強運動。
指導(dǎo)意見:
每日一小時有氧運動,關(guān)鍵是檢測,才能改善,你的方法可以用,但需要運動。
病情分析:
一天喝三杯是可以的沒有特定時間規(guī)定檸檬可以美白補充維C
指導(dǎo)意見:
建議這個年紀(jì)還處于生長發(fā)育期可以通過運動瘦身塑型不要節(jié)食容易影響身體健康
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