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姜靜 鷹潭市第一中學(xué)醫(yī)務(wù)室 副主任醫(yī)師
擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松、高脂血癥、肥胖癥。
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2021-08-03 20:20:26
每天適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿蹤幟仕梢云鸬綔p肥的作用，蜂蜜中含有豐富的維生素和多種礦物質(zhì)，膳食纖維，有清熱解毒，潤腸通便，排毒養(yǎng)顏，減肥的作用，檸檬中含有豐富的維生素C和礦物質(zhì)，膳食纖維可以促進(jìn)胃液的分泌，幫助消化，分解脂肪，有利于減肥，同時也要注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，但是也不能過度節(jié)食。如果是用于減肥，可以在飯后喝一杯蜂蜜水，促進(jìn)消化。
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