健康咨詢描述: 你好,我想問一下,我是一名在校大學(xué)生,一周手淫幾次算正常。
你好,這種情況沒有嚴(yán)格的限定,只要你自己感覺舒服,又沒有影響到你的學(xué)習(xí)和正常生活,就應(yīng)該沒什么問題。平時(shí)一定要生活和作息規(guī)律,不要熬夜,適量運(yùn)動(dòng),做些自己感興趣的事情,分散一下注意力。
病情分析:
你好,頻繁過度手淫其容易造成腎陽虛出現(xiàn)疲乏無力,精神不振,性能力下降等。
指導(dǎo)意見:
適度的手淫對于緩解壓力有一定的作用,其一般建議一周不超過兩次或是第二天沒有疲乏無力,精神不振等不適為度。
病情分析:
長期手淫過度會(huì)引起腎虧,還會(huì)影響婚后性生活,甚至影響生育質(zhì)量。
指導(dǎo)意見:
建議注意飲食多樣化,多食新鮮蔬菜水果,適當(dāng)增加高蛋白飲食,如雞蛋魚蝦牛奶瘦肉,多參加運(yùn)動(dòng)鍛煉,手淫次數(shù)一般控制在一周一次。
以上是對“我想問一下,我是一名在校大學(xué)生”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線