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      病情分析：
      你好，建議平時(shí)適當(dāng)?shù)臏p減壓，多尋求家人朋友的支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)放開心態(tài)，多加強(qiáng)學(xué)習(xí)，多參加有意義的社交活動(dòng)，可以通過聊天，運(yùn)動(dòng)等宣泄不良情緒，多看看事情好的方面。
      

      病情分析：
      你好，這種情況建議你不要給自己太大的壓力，過去的就讓他過去吧。
      指導(dǎo)意見：
      重新振作起來，找到自己的人生目標(biāo)。如果不開心，那就多和父母，老師，同學(xué)交流。培養(yǎng)自己的興趣愛好。