我不知道一夜夢(mèng)遺了幾次

      病情分析：
      您好，根據(jù)敘述考慮頻繁的夢(mèng)遺容易導(dǎo)致腎虛，建議平時(shí)保證足夠的睡眠，增加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      中成藥可服用金鎖固精丸，有補(bǔ)腎澀精的作用，平時(shí)多食用牛羊肉，枸杞等補(bǔ)腎的食物。避免勞累及情緒不佳。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，按照中醫(yī)來(lái)講，夜間大量夢(mèng)遺屬于腎虛，心火旺等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      大量夢(mèng)遺容易導(dǎo)致腎精外泄，長(zhǎng)期的話對(duì)身體也不好，建議您可以通過(guò)中醫(yī)辨證找到問(wèn)題根源，最好服用中藥治療，可服用六味地黃丸等治療。