最近非常心煩！晚上也睡不好不知道該怎么樣面對(duì)接下來

      病情分析：
      您好，根據(jù)敘述建議您放松心情，不要給自己太大壓力，相信自己，通過自己的努力可以做好每一件事情。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多與家人及朋友交流溝通，中成藥可服用加味逍遙丸，有疏肝解郁行氣的作用，增加戶外運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      由于工作不順利，引起心情煩躁，可以出現(xiàn)疲勞乏力，失眠，因此，需要注意休息。適當(dāng)鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意飲食清淡，多吃新鮮蔬菜水果。不要吃辛辣刺激的食物。如果失眠嚴(yán)重，可以使用中成藥養(yǎng)血安神膠囊調(diào)理體質(zhì)，可以防止心情煩躁。