跑步過(guò)后走了幾圈，然后做了兩個(gè)下蹲

      這個(gè)也有可能是過(guò)度的運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的心臟供血不足的，那么你也可以做個(gè)心電圖，看一下有沒(méi)有其他的毛?。恳部梢孕菹⒅罂梢栽儆^察的，如果經(jīng)常出現(xiàn)的話，可能會(huì)有心律失常
      

      運(yùn)動(dòng)后會(huì)出現(xiàn)心跳加快，主要是由于人體內(nèi)的新陳代謝會(huì)不斷的增強(qiáng)，耗氧量會(huì)增加交感神經(jīng)興奮，也就是會(huì)加快呼吸，使心跳加快，這樣才能多運(yùn)送氧氣和營(yíng)養(yǎng)到肌肉。在做運(yùn)動(dòng)以后，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹?，然后喝一些淡鹽水，主要是由于劇烈的運(yùn)動(dòng)后會(huì)大量的出汗，這樣能夠及時(shí)的補(bǔ)充水分和鹽分，運(yùn)動(dòng)過(guò)后還要多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物。
      

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問(wèn)你這種運(yùn)動(dòng)后心跳加速情況經(jīng)常發(fā)生么？靜息狀態(tài)下有沒(méi)有類似胸悶憋氣呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前你正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，建議首先需要合理飲食，葷素搭配，適量運(yùn)動(dòng)，如這種情況反復(fù)發(fā)作，需要及時(shí)到醫(yī)院就診。
      
      以上是對(duì)“跑步過(guò)后走了幾圈，然后做了兩個(gè)下蹲”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問(wèn)走路速度快嗎？有其他不舒服嗎？平時(shí)運(yùn)動(dòng)多嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，可以到醫(yī)院做常規(guī)心電圖看看，同時(shí)運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，多吃蔬菜水果，注意休息，運(yùn)動(dòng)不要過(guò)于劇烈