我為什么無(wú)精打采的沒(méi)力氣就想好好的坐著

      病情分析：
      可能是本身濕氣重造成，和平時(shí)運(yùn)動(dòng)量少，飲食過(guò)于生冷寒涼，或經(jīng)常處于空調(diào)環(huán)境有關(guān)，會(huì)引起神疲乏力，頭重如裹，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以選擇拔火罐治療，通過(guò)刺激膀胱經(jīng)腧穴，有健脾除濕，改善疲乏癥狀，平時(shí)注意保持好適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，多出出汗，
      

      病情分析：
      我覺(jué)得這種情況反映出過(guò)去的工作和生活比較的疲勞，精神壓力比較的大，身體和心理所承受的符合已經(jīng)使超出了身體所能接受的范圍，是需要好好地調(diào)整和休息一下了。同時(shí)也需要借助這個(gè)調(diào)養(yǎng)的階段，好好地總結(jié)一下自己的得失，有什么思想意識(shí)和行為活動(dòng)方面不正確的地方，是需要在以后慢慢地矯正和不斷完善的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：同時(shí)身體的疲勞和虛弱也是需要適當(dāng)?shù)乃幬飦?lái)調(diào)整和恢復(fù)的。中藥對(duì)提高身體的陰陽(yáng)氣血的失衡是效果顯著的。六味地黃丸和補(bǔ)中益氣丸對(duì)滋補(bǔ)肝腎，調(diào)理脾胃，都是有積極的作用的。建議服用一段時(shí)間，看看效果。同時(shí)也需要在飲食營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充；適當(dāng)?shù)纳眢w運(yùn)動(dòng)和鍛煉；心理健康水平的提高；保證每天足夠的睡眠；適當(dāng)?shù)刈鲆恍┘覄?wù)勞動(dòng)；加強(qiáng)同家人和朋友的對(duì)話和交流等許多的方面同步進(jìn)行的。人是一個(gè)統(tǒng)一的整體，是需要方方面面注意和重視的。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的情況，您這個(gè)首先需要考慮的就是氣血虛弱的！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我們臨床首先需要考慮的就是臨床應(yīng)用中藥湯劑調(diào)理的，同時(shí)可以配合應(yīng)用作息飲食規(guī)律的！
      
      以上是對(duì)“我為什么無(wú)精打采的沒(méi)力氣就想好好的坐著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！