健康咨詢描述: 昨天晚上睡得有點(diǎn)晚然后晚上就做噩夢了4點(diǎn)多醒了就一直沒睡著感覺一閉眼就特別嚇人這是怎么回事
病情分析:
你好,失眠多夢的話可能是勞累或是緊張等導(dǎo)致的癥狀的。
指導(dǎo)意見:
如果是偶爾一次的話考慮是沒影響的,建議注意放松觀察??梢运昂缺D痰龋绻?jīng)常這樣就需要調(diào)理的
病情分析:
通過你的簡單描述,我目前考慮可能是你休息不太好,睡的晚而勞累所造成的。
指導(dǎo)意見:
就這件事,單純的這件事,屬于一次偶然事件,如果沒有別的事的話,自己調(diào)整一下你的狀態(tài),然后,作息規(guī)律一些,好好休息,睡覺之前喝一杯牛奶,好好睡吧,應(yīng)該問題不大。如果還有什么問題可以追問我。
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