我白發(fā)有幾年了也沒有過什么約

      病情分析：
      根據(jù)您的敘述，您的問題是白發(fā)的問題是。發(fā)病與年齡、身體素質(zhì)有關(guān)系。與情緒影響、疲勞過度、熬夜也有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      可以考慮請(qǐng)中醫(yī)大夫看看，選擇中藥如歸脾湯、六味地黃湯、逍遙散等藥物加減來調(diào)理治療。保持心情舒暢，避免疲勞，避免熬夜，勞逸結(jié)合。加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。注意飲食營養(yǎng)的合理搭配，避免偏食。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，這個(gè)情況可以口服首烏片，用何首烏，枸杞，白參片，黑芝麻泡水當(dāng)茶飲。連用5個(gè)月以上。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，注意衛(wèi)生，飲食清淡，多食蔬菜水果，加強(qiáng)營養(yǎng)，保持愉悅的心情。積極治療

      病情分析：
      白發(fā)主要是由于血熱.肝腎不足和氣血虧損所致.可請(qǐng)中醫(yī)指導(dǎo)服用何首烏.六味地黃等
      指導(dǎo)意見：
      多吃富含維生素B族的食物及含銅.鋅.鐵等微量元素的食物如黑芝麻.核桃等.祝您健康
      以上是對(duì)“我白發(fā)有幾年了也沒有過什么約”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      患者白發(fā)原因復(fù)雜，沒有特異性的藥物治療，與遺傳，環(huán)境，飲食有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議多食黑色食物，飲食及生活規(guī)律，可以健康體檢下，排除慢性疾病及微量元素缺乏可能。