近視眼在日常生活中怎樣減少度數(shù)

女 | 15歲 2017-07-19 16:01:15 3人回復(fù) 來(lái)自攀枝花市

健康咨詢描述：近視眼在日常生活中怎樣減少度數(shù)，吃什么東西也可以減少度數(shù)

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李佳中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)眼底病，青光眼，白內(nèi)障，斜視，屈光不正等眼科常幫助網(wǎng)友：2875

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2017-07-19 16:08:10 我要投訴

      病情分析：
      您好！近視是處在休息狀態(tài)時(shí)，從無(wú)限遠(yuǎn)處來(lái)的平行光，經(jīng)過(guò)眼的屈光系統(tǒng)折光后在視網(wǎng)膜之前集合成焦點(diǎn)，在視網(wǎng)膜上則形成不清楚的像。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好！多吃含胡蘿卜素的蔬菜，可以做晶體操，來(lái)增加眼的調(diào)節(jié)能力，有助于視力提高，但是近視不會(huì)減少。

張智敏江西省撫州市第一人民醫(yī)院護(hù)師擅長(zhǎng): 近視,小兒斜視,弱視,干眼癥. 幫助網(wǎng)友：10286稱贊：59

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2017-07-19 16:35:54 我要投訴

      病情分析：
      這位朋友，您好，根據(jù)你的描述，近視一般是由于長(zhǎng)期過(guò)度用眼導(dǎo)致眼軸變長(zhǎng)，目前沒(méi)有什么很好的治療方法。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，佩戴合適的眼鏡，避免熬夜，避免過(guò)度用眼，特別是手機(jī)電腦盡量少用。看書學(xué)習(xí)姿勢(shì)要端正，光線要充足，一般30到40分鐘左右，休息幾分鐘，調(diào)節(jié)一下，多看遠(yuǎn)處和綠色。每半年左右復(fù)查一次。

張娟撫州金巢區(qū)崇崗衛(wèi)生院藥師擅長(zhǎng): 本人是參加工作十八年以來(lái)。一直從事于臨床工作，特別幫助網(wǎng)友：3876稱贊：1

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2017-07-19 17:01:03 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況來(lái)看，近視眼主要是在日常生活中要避免眼睛過(guò)于勞累。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      避免長(zhǎng)時(shí)間看書寫作業(yè)以及看手機(jī)電腦等，多做眼保健操，一般用眼一個(gè)小時(shí)之后就要眺望遠(yuǎn)方，平時(shí)多吃點(diǎn)豬肝及枸杞。

      以上是對(duì)“近視眼在日常生活中怎樣減少度數(shù)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！