雖然年紀(jì)不大，可是我的大腿卻非常大

      病情分析：
      你好,減肥最好的辦法還是運(yùn)動(dòng)加上飲食上的調(diào)節(jié),堅(jiān)持做跑步、游泳等運(yùn)動(dòng),
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      效果是最明顯的,如果條件不允許,可以改在晚飯后散步或是快步走半小時(shí),也是個(gè)不錯(cuò)的辦法,
      

      病情分析：
      目前這種情況一方面需要飲食上進(jìn)行控制，同時(shí)也需要配合運(yùn)動(dòng)鍛煉才能達(dá)到效果
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食上少吃一些主食，少吃一些熱量高的食物，多吃蔬菜和水果，每天堅(jiān)持進(jìn)行運(yùn)動(dòng)跑步
      

      病情分析：
      你好，最好的減肥方法就是多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，同時(shí)控制一下飲食。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不運(yùn)動(dòng)是減不了肥的，只有堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)才能減肥成功，飲食盡量不吃油膩的食物，零食也少吃
      
      以上是對(duì)“雖然年紀(jì)不大，可是我的大腿卻非常大”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！