有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 我的心理壓力非常大。

我的心理壓力非常大。

女 | 13歲 2017-03-01 10:51:48 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我今年13歲,剛上初一,我原本選擇的團體是跆拳道,但我后悔了,于是在副校長的批準(zhǔn)下?lián)Q去了華樂。我原本想去銅管,但我朋友把華樂說得多姿多彩,而我被她的話所吸引,而選擇了華樂。我現(xiàn)在冷靜下來仔細思考,我的本心原本是進銅管,而我現(xiàn)在選擇了華樂,是不是太對不起我的本心了?我本身還是比較喜歡西洋樂的。銅管是西洋樂的譜子,而華樂是簡譜,也就是123之類的。華樂是室內(nèi)的,而銅管有室內(nèi)和室外,但室內(nèi)并不完全算室內(nèi),也和室外一樣需要練跑,只是數(shù)量比室外少。如果是練跑,我并不害怕。我愿意承受。

想得到的幫助: 我的心理壓力現(xiàn)在很大,我該怎么辦?我是否應(yīng)該再次去找副校長更換?我還沒開始去練習(xí)華樂,是否還有機會換去銅管?

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劉文華
劉文華 天津市西青區(qū)辛口鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長: 胃炎、胃潰瘍、消化不良、慢性胃炎、腸炎、高血壓、糖 幫助網(wǎng)友:22264稱贊:25
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2017-03-01 10:57:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述,您這種情況有可能是心理壓力過大造成的焦慮的情緒。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況我建議您還是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些抗焦慮的藥物進行治療,同時進行一個心理上的疏導(dǎo)治療
      

qq353274037
qq353274037 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,恐懼癥,強迫癥,神經(jīng)衰弱 幫助網(wǎng)友:3037稱贊:42
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2017-03-01 11:06:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的情況,我認為,可以初步考慮為缺乏自信所致。這主要是由于你的個人成長經(jīng)歷,讓你內(nèi)心比較容易缺乏自信,使你在遇到你所選擇的團體問題上,內(nèi)心容易產(chǎn)生搖擺,從而讓你容易陷入到矛盾糾結(jié)之中而困擾不已。
      指導(dǎo)意見:
      因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是嘗試做好自我心理調(diào)節(jié),學(xué)會相信自己,增強心理素質(zhì),從而讓你能盡快地擺脫當(dāng)前的困擾。
      

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