我的心理壓力非常大。

女 | 13歲 2017-03-01 10:51:48 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我今年13歲，剛上初一，我原本選擇的團(tuán)體是跆拳道，但我后悔了，于是在副校長(zhǎng)的批準(zhǔn)下?lián)Q去了華樂(lè)。我原本想去銅管，但我朋友把華樂(lè)說(shuō)得多姿多彩，而我被她的話所吸引，而選擇了華樂(lè)。我現(xiàn)在冷靜下來(lái)仔細(xì)思考，我的本心原本是進(jìn)銅管，而我現(xiàn)在選擇了華樂(lè)，是不是太對(duì)不起我的本心了？我本身還是比較喜歡西洋樂(lè)的。銅管是西洋樂(lè)的譜子，而華樂(lè)是簡(jiǎn)譜，也就是123之類(lèi)的。華樂(lè)是室內(nèi)的，而銅管有室內(nèi)和室外，但室內(nèi)并不完全算室內(nèi)，也和室外一樣需要練跑，只是數(shù)量比室外少。如果是練跑，我并不害怕。我愿意承受。

想得到的幫助：我的心理壓力現(xiàn)在很大，我該怎么辦？我是否應(yīng)該再次去找副校長(zhǎng)更換？我還沒(méi)開(kāi)始去練習(xí)華樂(lè)，是否還有機(jī)會(huì)換去銅管？

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劉文華天津市西青區(qū)辛口鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心醫(yī)師擅長(zhǎng): 胃炎、胃潰瘍、消化不良、慢性胃炎、腸炎、高血壓、糖幫助網(wǎng)友：22264稱贊：25

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2017-03-01 10:57:35 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您這種情況有可能是心理壓力過(guò)大造成的焦慮的情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況我建議您還是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些抗焦慮的藥物進(jìn)行治療，同時(shí)進(jìn)行一個(gè)心理上的疏導(dǎo)治療

qq353274037 二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 焦慮癥,恐懼癥,強(qiáng)迫癥,神經(jīng)衰弱幫助網(wǎng)友：3037稱贊：42

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2017-03-01 11:06:25 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為缺乏自信所致。這主要是由于你的個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷，讓你內(nèi)心比較容易缺乏自信，使你在遇到你所選擇的團(tuán)體問(wèn)題上，內(nèi)心容易產(chǎn)生搖擺，從而讓你容易陷入到矛盾糾結(jié)之中而困擾不已。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是嘗試做好自我心理調(diào)節(jié)，學(xué)會(huì)相信自己，增強(qiáng)心理素質(zhì)，從而讓你能盡快地?cái)[脫當(dāng)前的困擾。

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