站久了活著坐久了就疼

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，可能是一個腰椎或腰肌的問題，與不正確的坐姿和運動有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      目前你的情況，建議在久坐后適當運動，可以貼一些通血活絡(luò)的藥膏觀察，如果沒有效果請及時到醫(yī)院檢查。
      

      病情分析：
      你描述的這個情況有可能是腰部的肌肉勞損或者是腰椎間盤突出引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你做一個腰椎的ct或者核磁共振檢查，排除是否有腰椎間盤突出，然后再做治療。