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睡覺老睡不醒來,而且

男 | 19歲 2017-07-18 06:03:38 5人回復(fù) 來自揭陽市

健康咨詢描述: 睡覺老睡不醒來,而且,還老是做壞夢,還全身有點(diǎn)軟的感覺,這是屬于什么情況。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2017-07-18 06:08:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,平時(shí)學(xué)習(xí)生活壓力大嗎,有沒有不開心,心煩,做事情沒有興趣呢?
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)適當(dāng)?shù)臏p減壓,妥善處理好相應(yīng)的生活事件,勞逸結(jié)合,規(guī)律作息,白天做點(diǎn)有意義的事情充實(shí)自己的生活,晚間避免熬夜,吃點(diǎn)牛奶,安神補(bǔ)腦液等改善睡眠。

2017-07-18 06:17 ask79376440h6 追問

謝謝,醫(yī)生的指導(dǎo)

2017-07-18 06:18醫(yī)生回答:

不客氣,盡量按照我上面的建議去做起來,放開心態(tài),多看看事情好的方面。

2017-07-18 06:36 ask79376440h6 追問

好,謝謝醫(yī)生

2017-07-18 17:18醫(yī)生回答:

恩,不客氣

劉芬
劉芬 東??h人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強(qiáng)迫,職場壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2017-08-18 11:01:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的敘述,睡覺老是不醒,還做惡夢,全身軟,日有所思夜有所夢,大腦皮層處于抑制狀態(tài),生物鐘紊亂
      指導(dǎo)意見:
      因?yàn)槿巳鄙倩顒?dòng),身體內(nèi)氣血運(yùn)行緩慢,現(xiàn)在需要保持生活有規(guī)律,晚上出去適度運(yùn)動(dòng),讓身體放松,回來洗個(gè)熱水澡,容易入睡,早晨按時(shí)起床,養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,大腦就知道什么時(shí)候醒,什么時(shí)候該睡覺了
      

劉英新
劉英新 醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科,婦科,婦產(chǎn)科,宮頸糜爛,子宮肌瘤 幫助網(wǎng)友:132661稱贊:29
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2017-07-18 06:11:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,考慮是神經(jīng)衰弱的表,只需調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏,緩解一下壓力,調(diào)理營養(yǎng),
      指導(dǎo)意見:
      適當(dāng)增加一些鍛煉,問題會(huì)慢慢好起來的,可吃些養(yǎng)血安神的中藥來調(diào)理的,也可吃中成藥安神寶顆粒,
      
      以上是對(duì)“睡覺老睡不醒來,而且”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

郭盼盼
郭盼盼 護(hù)師 擅長: 主要治療康復(fù)!腦出血腦血栓!后期康復(fù)治療!骨折術(shù)后 幫助網(wǎng)友:13752稱贊:9
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2017-07-18 06:34:56 我要投訴

      病情分析:
      你的情況不排除是脾虛導(dǎo)致的。脾虛導(dǎo)致氣血瘀滯引起做夢過多
      指導(dǎo)意見:
      您可以考慮服用點(diǎn)滋補(bǔ)脾胃的藥物。建議服用一到兩周如果癥狀沒有緩解,建議您到醫(yī)院抽血檢查一下鉀,看是否是缺鉀
      

張知常
張知常 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2017-08-18 10:56:21 我要投訴

      病情分析:
      19歲青年男子,睡覺時(shí)間長不容易醒來,并且做內(nèi)容不好的夢,感覺全身發(fā)軟,考慮存在恐懼、焦慮等負(fù)面情緒
      指導(dǎo)意見:
      建議找專業(yè)心理咨詢師,針對(duì)夢境探查心理根源,可能潛意識(shí)層面存在不良記憶,有被害恐懼或者缺乏安全感,需要通過專業(yè)的心理技術(shù)予以糾正和解除。同時(shí)可以找神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生,幫助開藥調(diào)節(jié)植物神經(jīng)系統(tǒng)功能,恢復(fù)正常的睡眠時(shí)間,消除全身乏力等軀體化癥狀。
      

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