做了一個(gè)劇烈的動(dòng)作，然后后側(cè)的腰就開始痛

      這是急性腰肌扭傷，目前充分休息，多躺，貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏效果很好。噴云南白藥噴霧劑緩解疼痛，盡量不要做繼續(xù)刺激疼痛動(dòng)作。可以平躺休息。
      

      病情分析：
      你的情況屬于肝脾腎功能不足引起的氣血經(jīng)絡(luò)不通導(dǎo)致腰腿酸痛不舒服癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你口服腰痛寧膠囊和舒筋活血片和腰痛寧膠囊，配合針灸治療，睡前用艾葉紅花煮水泡腳半個(gè)小時(shí)。
      

      病情分析：
      你好：劇烈的動(dòng)作后、開始腰痛，并有活動(dòng)受限，考慮是否有腰椎膨出了。
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院拍個(gè)腰椎x光片、或者CT檢查，看是什么問題，明確診斷后、做針對(duì)性的治療。
      
      以上是對(duì)“做了一個(gè)劇烈的動(dòng)作，然后后側(cè)的腰就開始痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：您好，根據(jù)您描述的癥狀體征，劇烈運(yùn)動(dòng)后腰疼，考慮是腰背部肌肉拉傷。肌肉快速強(qiáng)烈的收縮或過度拉長(zhǎng)，均會(huì)超出肌肉組織的承受力，從而導(dǎo)致肌肉撕裂或斷裂，稱為肌肉拉傷。肌肉拉傷多易發(fā)生在腰部和腿后部的肌肉。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：肌肉拉傷后初期（48小時(shí)之內(nèi)）局部冷敷，防止水腫，48小時(shí)之后局部熱敷，加速血液循環(huán)，促進(jìn)水腫吸收，注意休息，避免腰部承重，加重?fù)p傷，休息一周后癥狀仍不緩解或有加重趨勢(shì)，及時(shí)到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院骨科門診就診。