現(xiàn)在懷孕24周。吃什么對(duì)寶寶好啊
健康咨詢描述： 現(xiàn)在懷孕24周。吃什么對(duì)寶寶好啊。都說(shuō)吃核桃小孩生下來(lái)聰明真的嗎？
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你好，根據(jù)你的描述，提倡均衡飲食，葷素搭配，保證各種營(yíng)養(yǎng)素的攝入，滿足胎兒發(fā)育的物質(zhì)需求，同時(shí)注意休息與定期產(chǎn)檢，動(dòng)態(tài)觀察胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況。
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病情分析：
你好，多吃新鮮的蔬菜水果，這是保證胎兒的維生素。多吃瘦肉、海產(chǎn)品還有豐富的蛋白質(zhì)，對(duì)胎兒大腦有幫助。
指導(dǎo)意見：
建議，都是堅(jiān)果類，比如核桃芝麻花生。這些對(duì)大腦發(fā)育有幫助。運(yùn)動(dòng)也可以增加大腦的發(fā)育。保持大便通暢，多飲水。
病情分析：
你好，根據(jù)您的情況考慮是有營(yíng)養(yǎng)的都可以吃的，寶寶都能吸收到的。
指導(dǎo)意見：
你好，根據(jù)您的情況建議您可以吃點(diǎn)核桃，一天吃兩個(gè)就可以了，合理安排飲食習(xí)慣。
以上是對(duì)“現(xiàn)在懷孕24周。吃什么對(duì)寶寶好啊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
這個(gè)是真的。核桃里面含有大量的DHA，是孩子大腦發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
指導(dǎo)意見：
按照我國(guó)2016年膳食纖維指南飲食就可以了。肉蛋奶核桃紅棗，堅(jiān)果，水果蔬菜是必須的
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