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我的腳崴住以后恢復(fù)了10天左右啦

男 | 18歲 2017-07-17 14:47:34 4人回復(fù) 來自洛陽市

健康咨詢描述: 你好,我的腳崴住以后恢復(fù)了10天左右啦,腳外面不痛啦,但是腳踝內(nèi)側(cè)還是痛,而且蹲下去以后很痛。這怎么辦,以后還能打球嗎?

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王大鵬
王大鵬 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨科常見疾病,四肢骨折,手外傷,頸椎病,腰椎間盤突 幫助網(wǎng)友:4513
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2017-07-17 16:27:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況分析,你這種是由于局部損傷還沒好,不能進行激烈的運動,再次損傷可能引起病情加重
      指導(dǎo)意見:
      平時可以服用七厘散做一下針灸推拿合適當(dāng)按摩晚上睡覺要泡腳改善血液循環(huán),疏通經(jīng)絡(luò),慢慢的恢復(fù)
      

欒兆新
欒兆新 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長對骨科常見病及多發(fā)病如:四肢骨折、手足外傷、斷 幫助網(wǎng)友:6556
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2017-07-17 17:45:26 我要投訴

      病情分析:
      你好!腳踝扭傷有個恢復(fù)過程,十天不會完全恢復(fù),所以建議不要過早用力!不然容易留有后遺癥!
      指導(dǎo)意見:
      建議繼續(xù)活血化瘀治療,暫時不要劇烈運動,避免過早用力,每晚溫?zé)崴菽_,用紅花油或云南白藥氣霧劑噴
      

李玲
李玲 山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院   副主任護師 擅長: 普外科腹腔鏡手術(shù)配合,如腹腔鏡下闌尾切除術(shù),膽囊切 幫助網(wǎng)友:42252稱贊:1
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2017-07-17 17:54:07 我要投訴

      病情分析:
      你好。你的腳崴啦已經(jīng)10天啦?,F(xiàn)在的癥狀是。外面不太疼里面還疼。近期只要好好休息。會恢復(fù)好的。
      指導(dǎo)意見:
      俗話說傷筋動骨一百天。你的腳崴后肯定局部韌帶拉傷。韌帶拉傷后一般一限勁,用穿高邦鞋或是彈力繃帶固定踝部。至少1個月內(nèi)不能進行劇烈運動。3個月后如果沒有其他癥狀,在進行日常正常的活動。
      
      以上是對“我的腳崴住以后恢復(fù)了10天左右啦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

郝?lián)P
郝?lián)P 南宮市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,骨關(guān)節(jié)炎,肩周炎,頸椎病,骨折,創(chuàng)傷 幫助網(wǎng)友:3137
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2017-07-17 17:53:35 我要投訴

      病情分析:
      您好,這種情況可能存在踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)韌帶拉傷的可能,只要恢復(fù)好了是可以打籃球
      指導(dǎo)意見:
      建議您去醫(yī)院檢查下踝關(guān)節(jié)的磁共振看看具體的情況,如果是有韌帶損傷的需要手術(shù)的手術(shù)治療,可以保守治療的盡量多注意休息一段時間徹底恢復(fù)
      

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