打球崴到腳啦腳踝外測

      您好，根據(jù)你所描述情況，這個有可能是由于軟組織損傷導(dǎo)致的。這種情況建議最好還是去醫(yī)院拍片檢查排除骨折，主要考慮是軟組織損傷導(dǎo)致的，盡量把腿部抬高，建議使用云南白藥噴霧劑進(jìn)行治療。超過48小時也可以適當(dāng)?shù)臒岱蟆?

      崴腳以后，首先要排除有沒有這種撕脫性骨折，如果沒有骨折的話，要對這個關(guān)節(jié)進(jìn)行三周的休息和制動，才能讓關(guān)節(jié)的損傷得到最大程度的恢復(fù)，如果不恢復(fù)繼續(xù)行走，不但沒有修復(fù)的機(jī)會，很有可能進(jìn)一步加重這種損傷，對于疾病的治療是明顯不利的。

      打球?qū)е履_崴傷，當(dāng)時就應(yīng)該注意休息，很可能沒休息，接著又有活動，所以才會出現(xiàn)腫脹，第2天才會出現(xiàn)疼痛。這種情況應(yīng)該先拍個X光片檢查。之后才能考慮下一步的處理方法。如果沒有骨折，應(yīng)該注意靜養(yǎng)休息。
      以上是對“打球崴到腳啦腳踝外測”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！