天天晚上睡不著.沒精神

      病情分析：
      你好.失眠多因過度勞累.情志不暢等因素引起的;在治療上建議使用安神補腦液或七葉神安片進行治療較好;
      指導(dǎo)意見：
      要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安.合理安排自己的作息時間.積極鍛煉身體增加機體抵抗力.
      

      病情分析：
      失眠.建議注意減輕大腦興奮狀態(tài).睡前做體操適當(dāng)放松.避免服用興奮飲料（如咖啡.濃茶等）.
      指導(dǎo)意見：
      并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點.口服七葉神安片腦靈素等試試.