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天天晚上睡不著.沒精神
男 | 16歲 2017-07-17 01:40:10
2人回復(fù)
來自六盤水市
健康咨詢描述： 天天晚上睡不著.沒精神.天天胡思亂想.不知不覺說出一個(gè)女生的名字
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2017-07-17 06:13:56 我要投訴
病情分析：
你好.失眠多因過度勞累.情志不暢等因素引起的;在治療上建議使用安神補(bǔ)腦液或七葉神安片進(jìn)行治療較好;
指導(dǎo)意見：
要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安.合理安排自己的作息時(shí)間.積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力.
2017-07-17 07:53:55 我要投訴
病情分析：
失眠.建議注意減輕大腦興奮狀態(tài).睡前做體操適當(dāng)放松.避免服用興奮飲料（如咖啡.濃茶等）.
指導(dǎo)意見：
并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點(diǎn).口服七葉神安片腦靈素等試試.
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