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我是屬于中等身材的,165的身高

女 | 17歲 2017-07-17 01:18:46 3人回復(fù) 來自宜昌市

健康咨詢描述: 我是屬于中等身材的,165的身高,平時(shí)愛好跳舞,但就是胸小,不知道有什么辦法

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李穎
李穎 泰安八十八醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病及其各種并發(fā)癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體 幫助網(wǎng)友:14609
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2020-07-22 08:33:49 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況分析,你目前胸小的狀況,建議在飲食上進(jìn)行改變,多吃含蛋白質(zhì)高和維生素多的食物,比如雞肉,魚肉,海參,奶油等,多吃木耳和木瓜,這些都是增加胸部發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)。要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)身體鍛煉,提高抵抗力,有助于身體的健康發(fā)育。
      

梁曉寧
梁曉寧 盂縣中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腦梗塞、高血壓、心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭、糖尿病 幫助網(wǎng)友:8246稱贊:17
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2017-07-17 10:23:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個與你的年齡段相符就好,而且你現(xiàn)在還處在發(fā)育階段
      指導(dǎo)意見:
      不要著急,飲食上營養(yǎng)要跟上,藥勞逸結(jié)合,不要熬夜,不要可以減肥,體重維持在60公斤就可以
      

徐蘇蘇
徐蘇蘇 辛集市第二醫(yī)院   藥師 擅長: 二型糖尿病,消化性潰瘍,血脂異常,急性上呼吸道感染 幫助網(wǎng)友:517稱贊:2
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2017-07-17 11:32:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,胸部以后還會發(fā)育的,不必著急,這和自身的激素水平也有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議你平時(shí)多吃些木瓜,少吃零食,街邊小吃。適當(dāng)多運(yùn)動鍛煉。胸部會慢慢發(fā)育的,不必過于著急。
      
      以上是對“我是屬于中等身材的,165的身高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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