健康咨詢描述: 我是屬于中等身材的,165的身高,平時(shí)愛好跳舞,但就是胸小,不知道有什么辦法
根據(jù)你描述的情況分析,你目前胸小的狀況,建議在飲食上進(jìn)行改變,多吃含蛋白質(zhì)高和維生素多的食物,比如雞肉,魚肉,海參,奶油等,多吃木耳和木瓜,這些都是增加胸部發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ)。要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)身體鍛煉,提高抵抗力,有助于身體的健康發(fā)育。
病情分析:
你好,這個與你的年齡段相符就好,而且你現(xiàn)在還處在發(fā)育階段
指導(dǎo)意見:
不要著急,飲食上營養(yǎng)要跟上,藥勞逸結(jié)合,不要熬夜,不要可以減肥,體重維持在60公斤就可以
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