我155身高47Kj體重大腿有點粗暑假了吧我們放四

      運動是有減肥的作用的，但是需要您堅持，另外還需要飲食的配合，也就是需要不能吃熱量高的食物，比如油炸食品，不吃零食，不喝碳酸飲料，運動也需要消耗熱量大于你攝入的熱量。
      

      病情分析：
      根據(jù)您目前的身高來估算，您目前的體重稍微有一點超重，其實不算特別嚴(yán)重
      指導(dǎo)意見：
      目前這種情況，目前做的這些運動對瘦腿還是有一定好處的，一定要堅持下去。
      

      病情分析：
      您好，您這樣子的話可以的，但是您可以每天使用瘦身霜的，
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話您可以注意使用瘦身霜的，這樣子的話效果和更好的，這樣子的話可注意每天運動的。
      
      以上是對“我155身高47Kj體重大腿有點粗暑假了吧我們放四”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！