因?yàn)樽陨淼暮闷嫘闹?，所以在手機(jī)里看到說(shuō)好玩的就會(huì)點(diǎn)

      病情分析：
      你好，這種情況主要還是恐怖圖刺激引起的緊張害怕失眠及做噩夢(mèng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)適當(dāng)減減壓，不要刻意去理會(huì)那些想法，把注意力放在外界有意義的事情，晚間盡量保證睡眠環(huán)境的安靜舒適，吃點(diǎn)牛奶等調(diào)理睡眠。
      

      病情分析：
      要保證身心健健康，保持良好的睡眠，就要自覺(jué)抵制不良信息。不是因?yàn)檩椛?，是你腦海里有太多不健康的東西。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要保證身心健健康，保持良好的睡眠，就要自覺(jué)抵制不良信息。不是因?yàn)檩椛?，是你腦海里有太多不健康的東西。