昨天晚上看手機到了12點多睡覺

      病情分析：
      如果你最近用眼較多.極有可能是干眼癥引發(fā)視疲勞,缺乏足夠的淚液滋潤,對外界的刺激會較敏感.
      指導(dǎo)意見：
      建議你減少對眼睛不必要的刺激,去藥店買一款人工淚液的眼藥水.叫復(fù)方氯化鈉滴眼液.它是無刺激的.你平時眼睛干澀了就可以拿來滴.用來滋潤緩解一下.
      

      病情分析：
      你好，應(yīng)該是過度用眼或是缺乏維生素的問題導(dǎo)致的。自己平時可以多用點滴眼液緩解癥狀，
      指導(dǎo)意見：
      在飲食上多吃點富含維生素A的食物，如胡蘿卜及紅棗等，也可以多吃點魚肝油。