健康咨詢描述: 由于我腿粗感覺穿什么褲子都不好看腿也不長但是沒有減肥的好方法,怎么辦?
你好,減肥的最好辦法就是飲食運動,現(xiàn)在市面上的保健品減肥藥成分參差不齊,多是靠抑制食欲或者促進排便,更有黑心賣家加入促進機體代謝的激素,都不算事健康減肥。減肥的要義就在于少吃多運動,說白了,就是吸收的要小于消耗的,身體能量負(fù)平衡,慢慢就能瘦下來了,希望我的回答能幫助到你。
病情分析:
你好,你現(xiàn)在有什么不舒服的地方嗎?能具體描述一下嗎?
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的描述,建議您加強體育鍛煉,加強控制體重,低鹽低脂飲食,希望我的解答可以幫助您!
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