健康咨詢描述: 我今年13歲,我現(xiàn)在主要是生長的不夠高。我爸爸1米75,我媽媽1米65。我1米5。
看你描述的情況是13歲的少年身高1米5,看你上傳的父親和母親的身高都比較正常而且偏高,所以你還會長的,你才13歲,平時注意要早一些入睡,不要熬夜,可以適當(dāng)?shù)拇虼蚧@球,打打羽毛球,適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育運(yùn)動,身高還會長的。
病情分析:
你好,身高是受很多因素的影響的,比如遺傳因素,營養(yǎng)狀況,作息習(xí)慣等。
指導(dǎo)意見:
就你的年齡而言,建議適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng)和體育鍛煉,作息方面避免熬夜,保證睡眠時間,保持良好的心情。
病情分析:
男孩子青春期開始較晚,一般進(jìn)入高中身高發(fā)育較快,你現(xiàn)在13歲,還沒有進(jìn)入青春期快速生長期
指導(dǎo)意見:
別著急,飲食營養(yǎng)跟上,多吃蛋白質(zhì)豐富的食物,比如雞蛋牛奶瘦肉魚等,適當(dāng)做一些運(yùn)動。
以上是對“我今年13歲,我現(xiàn)在主要是生長的不夠高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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