本人很瘦想變強壯點今年17歲能服用增肌粉嗎

      病情分析：
      正常情況下，人體的體型有三種，其中就有一種是瘦長型的，表面看，身體較瘦，但是沒有異常感覺。
      指導(dǎo)意見：
      所以你可注意觀察身體的感覺，如身體沒有異常的，且飲食，精神狀態(tài)良好，則不是病，不用吃什么，只要注意飲食，適當(dāng)?shù)捏w育活動就可。

      病情分析：
      因為你現(xiàn)在還在長身體，所以可以通過鍛煉身體和加強營養(yǎng)來改變，不需要吃專門的蛋白粉。
      指導(dǎo)意見：
      建議您不需要吃蛋白粉，平時每天吃兩個雞蛋，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w就可以了，飲食主要以蛋白為主。

      病情分析：
      少吃多餐.但不要增加每餐的飯量.因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱.一餐吃得太多往往不能有效吸收.反而會增加腸胃負(fù)擔(dān).引起消化不良.
      指導(dǎo)意見：
      可以把每天的進(jìn)餐次數(shù)改為4~5餐.食物以易消化.高蛋白.高熱量為原則.用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入.
      以上是對“本人很瘦想變強壯點今年17歲能服用增肌粉嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！