我現(xiàn)在才有一米五三，我想長(zhǎng)到一米六五

      你好，根據(jù)你描述的情況，現(xiàn)在身高153，想找到165有希望嗎，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響。遺傳因素占70%，后天營(yíng)養(yǎng)和鍛煉占30%，建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院骨科就診，做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒(méi)有完全閉合.還有增長(zhǎng)空間，如果完全閉合，說(shuō)明你的骨骼已經(jīng)定型，基本再不能長(zhǎng)高，建議你平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理，也有助于身體長(zhǎng)高，每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩，等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物，肝臟，牛肉，豬肉，魚蝦，海產(chǎn)品等，太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶外多曬曬太陽(yáng)，每次15分鐘到半小時(shí)，有助于鈣的吸收，注意腹部保暖，避免著涼，保證充足睡眠時(shí)間，對(duì)長(zhǎng)高都有幫助，一定要堅(jiān)持就有希望長(zhǎng)高到165以上。

      病情分析：
      你好，你的情況身高和遺傳還是有很大關(guān)系的。平時(shí)注意保持充足的睡眠，
      指導(dǎo)意見：
      補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和鈣質(zhì)，多運(yùn)動(dòng)比如跳高，跳遠(yuǎn)等有利于骨骼生長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)，將有助于長(zhǎng)高。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況，你很希望能長(zhǎng)大個(gè)兒，身高與遺傳也和營(yíng)養(yǎng)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，身高的問(wèn)題與遺傳和營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，建議你多運(yùn)動(dòng)，多吃含鈣量高的食物。多曬太陽(yáng)。
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在才有一米五三，我想長(zhǎng)到一米六五”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，身高是由多種因素影響決定的，包括先天的遺傳及后天的營(yíng)養(yǎng)等
      指導(dǎo)意見：
      建議合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充鈣劑及維生素D，適度進(jìn)行體育鍛煉，發(fā)揮身高潛能