最近上班老是精神恍惚不在狀態(tài)呼吸都感覺好累很郁悶就

      病情分析：
      這樣的情況是勞累過度，或者有心事導(dǎo)致，需要多注意休息，并吃些歸脾丸進(jìn)行調(diào)整。
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)整心態(tài)保持樂觀，勞逸結(jié)合，切記不可以擔(dān)心過度，記憶需要方法，熟能生巧，擔(dān)心過度會出差錯。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況考慮，你可能是長時間熬夜，神經(jīng)衰弱了。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的情況，建議你好好休息，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣油膩刺激性食物，多做些有氧運(yùn)動，對身體健康。