最近腿腳手臂抽筋啥原因最近幾天

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，手腳抽筋，有可能是缺鈣或者是低頭時間過久加上頸部受涼，頸椎水腫壓迫神經(jīng)引起來的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議，一去醫(yī)院化驗鈣含量或者口服補充鈣片，每天三次，每次各兩片，持續(xù)一個月觀察效果，二頸部熱敷，每天三次，每次至少半小時，同時注意頸部保暖。三放下手機，多鍛煉身體，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，用頭寫米字每天至少一百個，禁止吸煙喝酒，提高自身抵抗力。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況來看，考慮一般都是缺鈣引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以去醫(yī)院檢查一下，可以做個微量元素化驗，服用一些補鈣的藥物。祝您健康。