陰道陰道松弛怎么辦？怎樣使陰道變的緊致不反彈

      病情分析：
      你的情況考慮是由于分娩導(dǎo)致的陰道松弛，現(xiàn)在應(yīng)該積極鍛煉，多做縮肛運(yùn)動，對陰道恢復(fù)是有幫助的。
      指導(dǎo)意見：
      注意觀察情況的，如果嚴(yán)重的情況還可以通過手術(shù)治療，注意好個人衛(wèi)生和性生活。
      

      病情分析：
      您好，女性陰道松弛，一般與生育產(chǎn)傷、盆底肌肉恢復(fù)不良、肌張力下降、雌性激素水平低等等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      注意加強(qiáng)盆底肌肉的功能鍛煉，配合補(bǔ)中益氣、溫陽補(bǔ)腎的中藥調(diào)理，如經(jīng)以上功能鍛煉及中醫(yī)藥調(diào)理效果不明顯，可以考慮陰道縮緊手術(shù)治療，希望對您有所幫助。
      

      ???建議您平常多做提肛運(yùn)動和縮陰運(yùn)動，這樣有利于促進(jìn)盆底肌肉的恢復(fù)。必須得堅(jiān)持的。
      ??????一般情況下，每天收縮尿道、陰道、肛門旁的肌肉，就像憋尿時的肌肉運(yùn)用，每次收縮5秒，放松5秒，只要想到就時時反復(fù)練習(xí)，無論在搭乘交通工具、辦公操作計(jì)算機(jī)、站著、坐著都能進(jìn)行，而這樣堅(jiān)持鍛煉可以起到縮陰的效果的。?注意休息和個人衛(wèi)生，保持外陰清潔，平時可以使用一些縮陰產(chǎn)品調(diào)理·譬如“旗曼私密花園”。
      
      以上是對“陰道陰道松弛怎么辦？怎樣使陰道變的緊致不反彈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！