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我是個(gè)學(xué)生,但每當(dāng)上臺(tái)回答問(wèn)題時(shí)就緊張

男 | 14歲 2017-07-12 09:28:41 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我是個(gè)學(xué)生,但每當(dāng)上臺(tái)回答問(wèn)題時(shí)就緊張,就是一和老師說(shuō)話就緊張,感覺(jué)像不會(huì)呼吸拉一樣

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2017-07-12 09:40:55

      病情分析:
      你好…非常的正常,你比較害羞型,并且,比較害羞和緊張很正常
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      沒(méi)關(guān)系的,每個(gè)人的性格都不一樣,有的人善于表達(dá),有的人不善于表達(dá),這個(gè)沒(méi)有太大的問(wèn)題
      

王春梅
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2017-07-12 10:03:19

      病情分析:
      根據(jù)你的描述我是個(gè)學(xué)生,但每當(dāng)上臺(tái)回答問(wèn)題時(shí)就緊張,就是一和老師說(shuō)話就緊張,感覺(jué)像不會(huì)呼吸拉一樣。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你可以經(jīng)常去鍛煉,多和別人聊天說(shuō)話,心情放松,不要緊張,經(jīng)常鍛煉演講,慢慢的就改善了。
      

陳加宏
陳加宏 連云港市東方醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管哮喘,咳嗽,慢性支氣管炎,慢性阻塞性肺疾病, 幫助網(wǎng)友:12026稱贊:3
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2017-07-12 10:52:44 我要投訴

      病情分析:
      目前這種情況考慮主要是精神過(guò)度緊張的原因主要是學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      必要的時(shí)候,可以到心理科進(jìn)行心理疏導(dǎo),緊張的時(shí)候進(jìn)行深呼吸,逐漸就會(huì)好轉(zhuǎn)的,要進(jìn)行多鍛煉
      
      以上是對(duì)“我是個(gè)學(xué)生,但每當(dāng)上臺(tái)回答問(wèn)題時(shí)就緊張”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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