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發(fā)現(xiàn)自己因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就生氣

女 | 16歲 2017-07-12 07:11:17 6人回復(fù) 來(lái)自石家莊市

健康咨詢描述: 發(fā)現(xiàn)自己因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就生氣,而且一生氣就想發(fā)泄

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張傳華
張傳華 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 鼻出血病人的心里護(hù)理,飲食指導(dǎo),注意事項(xiàng)。急性喉炎 幫助網(wǎng)友:5164稱贊:1
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2017-07-12 07:18:21 我要投訴

      病情分析:
      從你說(shuō)的情況看,一是書(shū)讀的少,少見(jiàn)多怪,二是內(nèi)分泌失調(diào)或肝臟有問(wèn)題,三是缺乏正確引導(dǎo)啊
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,建議你放松思想,平時(shí)多看看書(shū),聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),提高自身的素質(zhì),廣泛接觸社會(huì),這樣會(huì)好些,平時(shí)多喝豆?jié){,多喝蜂蜜,多參加體育鍛煉也會(huì)好些,多和有知識(shí)有修養(yǎng)的人聊聊天也比較好
      

李媛媛
李媛媛 洛陽(yáng)市第五人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,抑郁,躁狂,精神分裂癥等 幫助網(wǎng)友:9711稱贊:2
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2017-07-12 07:27:07 我要投訴

      病情分析:
      您好,請(qǐng)問(wèn)您這種情況多久了,經(jīng)常發(fā)生嗎?有什么規(guī)律性嗎?月經(jīng)正常嗎?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,你現(xiàn)在正處于青春期,也就是叛逆期,情緒容易煩躁,激動(dòng)不安,但是如果已經(jīng)嚴(yán)重影響到生活,那么就需要到心理科進(jìn)行心理治療。
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2017-07-12 09:44:29 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你提供的是,你說(shuō)啊,你會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事就生氣,很想發(fā)泄一下,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這個(gè)沒(méi)有問(wèn)題啊,想發(fā)泄就發(fā)泄。不要憋著,憋著會(huì)把人憋壞掉的。你這個(gè)年齡對(duì)外邊的事情比較敏感,也是很正常的。小美女,想發(fā)泄就發(fā)泄發(fā)泄,也是一種排毒。
      
      以上是對(duì)“發(fā)現(xiàn)自己因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就生氣”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

周杰良
周杰良 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:16430稱贊:5
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2017-07-12 09:48:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說(shuō)的情況,我認(rèn)為,可以初步考慮為較強(qiáng)的狹隘心理所致。這是一種心胸狹窄、氣量狹小的人格表現(xiàn)缺陷。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是盡快地幫助自己尋求個(gè)人成長(zhǎng)方面的專業(yè)心理咨詢,來(lái)幫助你能重構(gòu)新的信念,消除你的人格缺陷,增強(qiáng)你的心理素質(zhì),從而讓你能盡快地恢復(fù)正常的生活、人際交往和精神狀態(tài)。
      

張知常
張知常 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2017-07-12 09:55:03 我要投訴

      病情分析:
      16歲女孩,因?yàn)樾∈虑槎鷼?,想要發(fā)泄,考慮存在焦慮情緒,需要接受專業(yè)的心理疏導(dǎo)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      要積極調(diào)整自己的情緒,學(xué)習(xí)一些情緒管理技巧和高度焦慮狀態(tài)下的放松技術(shù)。有針對(duì)性的改變錯(cuò)誤認(rèn)知,化解現(xiàn)實(shí)生活中的壓力或矛盾沖突
      

劉海霞
劉海霞 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 宮頸糜爛,不孕癥,流產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:10837稱贊:3
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2017-07-12 10:00:49 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你說(shuō)的情況,你是一個(gè)很容易生氣的人,這樣在人際關(guān)系方面對(duì)你是很不利的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你控制好自己的情緒,遇事多為他人考慮一下,不要因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就生氣,而且氣大傷身。稍微收斂一下自己的脾氣,何樂(lè)不為呢。
      

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