最近總是焦躁，因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就生氣

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，可能導(dǎo)致這種情況的原因很多，例如疾病影響、精神壓力過(guò)大、近期經(jīng)歷影響、環(huán)境因素等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你先找一下問(wèn)題的原因，也就是說(shuō)是否由于什么事件的影響導(dǎo)致你出現(xiàn)目前的狀態(tài)，找到問(wèn)題的根源并解開(kāi)心結(jié)。另外，也要多想事物積極樂(lè)觀的一面，多與人溝通交流，適度做一些放松身心的事情來(lái)調(diào)整自身狀態(tài)，改善情緒。

      病情分析：
      最近遇到什么不順心的事情嗎？處于青春期發(fā)育階段，對(duì)于情緒不知如何控制是正常的。多與家人溝通，學(xué)會(huì)表達(dá)情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      條件允許的話，尋求心理咨詢師幫助，找到根源然后對(duì)癥解決。平時(shí)可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、唱歌、聊天等方式宣泄不良情緒。