病情分析:
你好,您的腿部有贅肉,應(yīng)該是由于在日常的生活中缺乏運動等原因造成的,
指導(dǎo)意見:
建議您在以后的生活中要注意運動,每天堅持跑跑步,跳跳繩等,下課后走動一下,日常的飲食中少吃油膩的食物,
病情分析:
你這種情況考慮就是這種體型,另外,老是坐著可能也會引起
指導(dǎo)意見:
下半身肥胖的。你可以適當(dāng)控制一下飲食,每天保證一定的運動量,按時作息。
病情分析:
你好,首先綜合你上面描述分析來看,這種情況是可以通過局部減肥去解決這個問題的。
指導(dǎo)意見:
那么一般這種情況,例如說你可以做每天規(guī)律性的慢走,嗯持續(xù)時間要長,相對來講屬于耐力訓(xùn)練,這樣是有明顯瘦腿的作用。那么一般這種盡量不要進行力量訓(xùn)練,盡量不要進行爆發(fā)訓(xùn)練。
以上是對“上身瘦,最肥大腿沒?。。。。。。。。。?!”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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