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上身瘦,最肥大腿沒?。。。。。。。。。?!

女 | 14歲 2017-07-11 23:17:01 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 上身瘦,最肥大腿沒?。。。。。。。。。?!

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

2017-07-12 07:50:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,您的腿部有贅肉,應(yīng)該是由于在日常的生活中缺乏運動等原因造成的,
      指導(dǎo)意見:
      建議您在以后的生活中要注意運動,每天堅持跑跑步,跳跳繩等,下課后走動一下,日常的飲食中少吃油膩的食物,
      

王麗麗
王麗麗 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦出血,腦梗死,多發(fā)性硬化,腦炎,癲癇,高血壓,高 幫助網(wǎng)友:37408稱贊:3
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2017-07-12 08:51:24 我要投訴

      病情分析:
      你這種情況考慮就是這種體型,另外,老是坐著可能也會引起
      指導(dǎo)意見:
      下半身肥胖的。你可以適當(dāng)控制一下飲食,每天保證一定的運動量,按時作息。
      

張洪波
張洪波 國藥哈爾濱總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病、腰間盤突出、膝關(guān)節(jié)滑膜炎、網(wǎng)球肘、腱鞘炎、 幫助網(wǎng)友:47174
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2017-08-16 15:58:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,首先綜合你上面描述分析來看,這種情況是可以通過局部減肥去解決這個問題的。
      指導(dǎo)意見:
      那么一般這種情況,例如說你可以做每天規(guī)律性的慢走,嗯持續(xù)時間要長,相對來講屬于耐力訓(xùn)練,這樣是有明顯瘦腿的作用。那么一般這種盡量不要進行力量訓(xùn)練,盡量不要進行爆發(fā)訓(xùn)練。
      
      以上是對“上身瘦,最肥大腿沒?。。。。。。。。。?!”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

尹永華
尹永華 寧津縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 心肌梗死、心肌炎、心室肥厚、房顫、傳導(dǎo)阻滯、以及心 幫助網(wǎng)友:21655稱贊:46
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2017-07-12 09:29:07 我要投訴

      病情分析:
      看了你所描述的這個問題,人的胖瘦和遺傳,生活習(xí)慣都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      平時可以多鍛煉身體,沒事的時候盡量少坐著,不要吃零食,少吃甜食,油炸的東西。
      

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