上身瘦，最肥大腿沒(méi)?。。。。。。。。。?！

      病情分析：
      你好,您的腿部有贅肉,應(yīng)該是由于在日常的生活中缺乏運(yùn)動(dòng)等原因造成的,
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您在以后的生活中要注意運(yùn)動(dòng),每天堅(jiān)持跑跑步,跳跳繩等,下課后走動(dòng)一下,日常的飲食中少吃油膩的食物,
      

      病情分析：
      你這種情況考慮就是這種體型，另外，老是坐著可能也會(huì)引起
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      下半身肥胖的。你可以適當(dāng)控制一下飲食，每天保證一定的運(yùn)動(dòng)量，按時(shí)作息。
      

      病情分析：
      你好，首先綜合你上面描述分析來(lái)看，這種情況是可以通過(guò)局部減肥去解決這個(gè)問(wèn)題的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      那么一般這種情況，例如說(shuō)你可以做每天規(guī)律性的慢走，嗯持續(xù)時(shí)間要長(zhǎng)，相對(duì)來(lái)講屬于耐力訓(xùn)練，這樣是有明顯瘦腿的作用。那么一般這種盡量不要進(jìn)行力量訓(xùn)練，盡量不要進(jìn)行爆發(fā)訓(xùn)練。
      
      以上是對(duì)“上身瘦，最肥大腿沒(méi)?。。。。。。。。。?！”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了你所描述的這個(gè)問(wèn)題，人的胖瘦和遺傳，生活習(xí)慣都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)可以多鍛煉身體，沒(méi)事的時(shí)候盡量少坐著，不要吃零食，少吃甜食，油炸的東西。