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工作需要站一天小腿大腿變粗了怎么緩解

女 | 19歲 2017-07-11 22:53:37 4人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述: 工作需要站一天小腿大腿變粗了怎么緩解?怎樣才能變細(xì)?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理,人工關(guān)節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2020-10-03 22:59:43 我要投訴

      考慮可能是下肢循環(huán)不好導(dǎo)致的,建議最好做個(gè)下肢血管彩超檢查,明確診斷。平時(shí)要注意休息,防止久站久坐,盡量抬高下肢,以利靜脈回流,每天堅(jiān)持用溫水泡腳,促進(jìn)局部血液循環(huán)。
      

朱福民
朱福民 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性上呼吸道感染,消化道出血,腸胃炎,膽囊炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:62856稱贊:4
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2017-08-17 19:33:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,你因?yàn)楣ぷ黜氁L時(shí)間站著,就回造成靜脈回流受阻,肌肉長時(shí)間處于緊張狀態(tài),容易增粗,
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你說的這種情況,建議你不要長時(shí)間一個(gè)姿勢站立,工作時(shí)可以活動活動,下班后可以做理療按摩也可以緩解。
      

蘇曉燕
蘇曉燕 長治藍(lán)天醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 內(nèi)痔、外痔、混合痔、肛周膿腫、肛裂、肛瘺的日常護(hù)理 幫助網(wǎng)友:44412稱贊:105
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2017-07-12 00:51:13 我要投訴

      病情分析:
      您好長期站立容易血液循環(huán)不太好,而且有得靜脈曲張的風(fēng)險(xiǎn),同時(shí)什么工作需要一天站立呢,不管怎樣不可以維持一個(gè)動作很久。
      指導(dǎo)意見:
      而且一天天堅(jiān)持下來身體吃不消,主要不健康還需要掌握正確的姿勢,同時(shí)一定選擇適合自己的全身運(yùn)動。
      
      以上是對“工作需要站一天小腿大腿變粗了怎么緩解”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉英新
劉英新 醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科,婦科,婦產(chǎn)科,宮頸糜爛,子宮肌瘤 幫助網(wǎng)友:132661稱贊:29
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2017-07-12 08:42:35 我要投訴

      病情分析:
      由于長期的站立,而且一般站立式小腿肌肉多是處于緊張狀態(tài)維持姿勢的,
      指導(dǎo)意見:
      同時(shí)自身的血液容易淤積于此的,所以容易出現(xiàn)的,一般需要通過適當(dāng)?shù)男菹?,按摩緩解的?br />      

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