健康咨詢描述: 工作需要站一天小腿大腿變粗了怎么緩解?怎樣才能變細(xì)?
考慮可能是下肢循環(huán)不好導(dǎo)致的,建議最好做個(gè)下肢血管彩超檢查,明確診斷。平時(shí)要注意休息,防止久站久坐,盡量抬高下肢,以利靜脈回流,每天堅(jiān)持用溫水泡腳,促進(jìn)局部血液循環(huán)。
病情分析:
你好,你因?yàn)楣ぷ黜氁L時(shí)間站著,就回造成靜脈回流受阻,肌肉長時(shí)間處于緊張狀態(tài),容易增粗,
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你說的這種情況,建議你不要長時(shí)間一個(gè)姿勢站立,工作時(shí)可以活動(dòng)活動(dòng),下班后可以做理療按摩也可以緩解。
病情分析:
您好長期站立容易血液循環(huán)不太好,而且有得靜脈曲張的風(fēng)險(xiǎn),同時(shí)什么工作需要一天站立呢,不管怎樣不可以維持一個(gè)動(dòng)作很久。
指導(dǎo)意見:
而且一天天堅(jiān)持下來身體吃不消,主要不健康還需要掌握正確的姿勢,同時(shí)一定選擇適合自己的全身運(yùn)動(dòng)。
以上是對“工作需要站一天小腿大腿變粗了怎么緩解”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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