我14歲，160厘米，120斤

      病情分析：
      可以的，但是也要注意一下飲食。這是生長發(fā)育的關(guān)鍵時候，
      指導(dǎo)意見：
      所以一定要健康減肥。注意每頓飯七八分飽，清淡飲食，每天保證一定的活動量。
      

      病情分析：
      你好，只要不吃高熱量食品，每日正常一日三餐，通過運動也是可以瘦下來的
      指導(dǎo)意見：
      每天堅持跑步或者進(jìn)行游泳，蹬自行車等有氧運動40分鐘以上，少喝碳酸飲料，作息規(guī)律，適當(dāng)配合無氧運動，可以減下來
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況，主要是14歲，160厘米，120斤。
      指導(dǎo)意見：
      目前情況來看，運動鍛煉減肥需要堅持，但飲食上需要同時節(jié)制的，不讓減肥難以成功。
      
      以上是對“我14歲，160厘米，120斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！