本人最近在酒吧工作，下班一點(diǎn)

      病情分析：
      你好，1點(diǎn)應(yīng)該是人熟睡的時(shí)候，這個(gè)時(shí)辰正好是經(jīng)絡(luò)運(yùn)行到肝膽經(jīng)的時(shí)候，這個(gè)時(shí)辰休息不會(huì)與肝膽有關(guān)的不適
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，可以換個(gè)工作，最好是上白天班的，人的五臟六腑都是在晚上的到休息的，休息不好就是出現(xiàn)煩躁失眠，精神不集中，乏力等

      病情分析：
      你的工作性質(zhì)對(duì)睡眠可能有影響，但睡眠問(wèn)題持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，可能引發(fā)別的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的描述，最近三四天入睡困難，時(shí)間不長(zhǎng)，可以進(jìn)行自我調(diào)整，如果癥狀無(wú)明顯改善，還是要正規(guī)干預(yù)，建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診，規(guī)范服藥治療。

      病情分析：
      跟著你上面提供的信息，你的工作是在酒吧很辛苦的，晚上到家睡不著覺(jué)，這個(gè)不是精神病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況經(jīng)過(guò)自己調(diào)理是可以好的，但是要注意，營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)要注意睡眠質(zhì)量。還有適當(dāng)?shù)腻憻掑憻捝眢w。
      
      以上是對(duì)“本人最近在酒吧工作，下班一點(diǎn)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！