健康咨詢描述: 我爸,49了,血糖一直9點(diǎn)左右,我爸不太想吃藥,想靠運(yùn)動(dòng)飲食控制,擔(dān)心吃上藥了以后只能活個(gè)十來年
想得到怎樣的幫助:糖尿病,想通過運(yùn)動(dòng)控制飲食可以嗎?
空腹血糖升高超過7毫摩爾每升就可以診斷糖尿病,目前已經(jīng)達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)。糖尿病患者調(diào)整飲食和運(yùn)動(dòng)是治療的基礎(chǔ),肥胖者要適當(dāng)控制體重限制高脂高熱量食物。很多肥胖的糖尿病患者單純通過飲食和運(yùn)動(dòng)以及控制體重就可以把血糖控制好。如果飲食和運(yùn)動(dòng)調(diào)整不好,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用降糖藥,降糖藥沒有依賴性,只是降糖藥不能治愈糖尿病,停用降糖藥血糖還是會(huì)恢復(fù)以前狀態(tài)。
病情分析:
你好,糖尿病是一種內(nèi)分泌疾病,血糖的正常值為,3.9-6.1mmol/l
指導(dǎo)意見:
長期血糖控制不穩(wěn)定,可以出現(xiàn)糖尿病腎病,周圍疼痛病變,腦血管疾病等。如果通過鍛煉,血糖仍高,建議口服藥物治療,以免出現(xiàn)并發(fā)癥。
你好,健康飲食是必須吃的運(yùn)動(dòng)也是必須做的老年人嘛身體還是硬朗點(diǎn)好。保健品盡量不要吃,多吃些健康水果蔬菜血糖要是再低。就要靠先靠藥物
以上是對“糖尿病,想通過運(yùn)動(dòng)控制飲食可以嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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