確診為糖尿病，通過(guò)控制飲食和運(yùn)動(dòng)可以恢復(fù)正常嗎

男 | 32歲 2021-02-23 16:58:42 1人回復(fù) 來(lái)自合肥市

健康咨詢描述： 2020年5月體檢空腹血糖10，但體檢中心沒(méi)有明確告知風(fēng)險(xiǎn)，2021年體檢空腹14,2h血糖19，醫(yī)生建議住院，但是工作原因，需要一周緩沖，這一周飲食全部按照他糖尿病病人飲食，并且每晚運(yùn)動(dòng)，10點(diǎn)半睡覺(jué)，此時(shí)檢測(cè)的血糖只是微微偏高，跟醫(yī)院差距很大，這一周數(shù)據(jù)大致如下，早上起來(lái)空腹7-8左右，2h血糖8-9，午餐前6-7，午餐后2h是7左右，晚餐前6左右，晚餐后2h是6-7的樣子，采用的是指尖測(cè)量，我這樣還能恢復(fù)嗎，醫(yī)生是看到我抽血化驗(yàn)結(jié)果讓住院打胰島素，這一周控制是否有效果，不吃藥還能恢復(fù)正常嗎

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2021-02-23 17:18:19 我要投訴

糖尿病不能治愈，只能控制。但并不是說(shuō)終身需要藥物治療；生活方式干預(yù)是基礎(chǔ)治療措施，是需要終身堅(jiān)持的，如果單純以生活方式干預(yù)不能使血糖控制達(dá)標(biāo)，需要開始藥物治療。目前您經(jīng)過(guò)生活方式干預(yù)，血糖情況明顯好轉(zhuǎn)，可以繼續(xù)飲食控制加運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查血糖。

2021-02-23 17:36 ask93836397ug 追問(wèn)

您好，因?yàn)槲夷壳皼](méi)有出現(xiàn)三多一少的癥狀，在吃雙環(huán)醇片護(hù)肝，長(zhǎng)期堅(jiān)持飲食與鍛煉，一兩年后是否可以逐步吃一些含糖食品，恢復(fù)一些正常生活飲食

2021-02-23 17:42醫(yī)生回答：

像含蔗糖這一類精制糖的食物，如含糖的蛋糕、點(diǎn)心、飲料，包括蜂蜜，高糖的水果，以后都不要吃了。生活方式干預(yù)，您需要養(yǎng)成一個(gè)能長(zhǎng)期堅(jiān)持的合理的方案。飲食是需要控制，但是如果太過(guò)的話，不利于身體健康，也不利于長(zhǎng)期堅(jiān)持。