健康咨詢描述: 我自己不敢出門和做事情,出門心跳害怕,和別人一路也有點(diǎn)緊張,不敢看別人眼睛,不敢和別人交流,自己也想和別人一樣有朋友交流但是又害怕,上學(xué)時(shí)不是這樣的,結(jié)婚后一直在家4年沒(méi)出門。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,感覺(jué)你可能有社交障礙了,可能和你在家時(shí)間比較久,不和外界接觸,和外界有了一定的距離有關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你有和別人交流的愿望就是好的,要慢慢的來(lái),先出去一個(gè)人走走,可以不和任何人打交道,等不怕走出去了,再找熟悉的人慢慢聊天,不要勉強(qiáng)自己,根據(jù)自己的情況來(lái),今天你能在這里求助,就說(shuō)明你問(wèn)題不大,只是隔離社會(huì)實(shí)踐有點(diǎn)長(zhǎng)而已,相信自己是可以的。
病情分析:
你給出的癥狀以焦慮為主,已經(jīng)影響到正常的社會(huì)功能,需要干預(yù)治療。
指導(dǎo)意見(jiàn):
過(guò)度擔(dān)心害怕是焦慮癥狀,你持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),已經(jīng)影響到生活,建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科尋求醫(yī)生指導(dǎo),可以配合心理治療。
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述,自己不敢出門和做事情,不敢和別人交流,
指導(dǎo)意見(jiàn):
不知道你的擔(dān)心是什么,是怕自己做的不夠好,以免會(huì)得到別人不認(rèn)可,還是什么,須知,人無(wú)完人,一個(gè)人無(wú)法得到所有人的滿意,所以無(wú)論自己表現(xiàn)如何,都要接受你自己,這樣想,看看如何。
以上是對(duì)“我自己不敢出門和做事情”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書(shū)]
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