老是有自卑感，而且放不開

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，首先你要有自信，每個(gè)人都有自己獨(dú)特的魅力。
      指導(dǎo)意見：
      建議遵從自己的內(nèi)心，相信自己，當(dāng)你建立自信后就會(huì)有另一種不同的感覺，每個(gè)人都是獨(dú)特的，所以都有他自己的閃光點(diǎn)，所以要相信自己。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，感覺自己有些自卑，想要和人接觸卻不敢靠近，想要對(duì)人表達(dá)好感卻不知道如何表達(dá)，這讓您很苦惱。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松下來，不要過于緊張不安，多看看自己的優(yōu)點(diǎn)，多看看自己成功，相信自己的實(shí)力。選定目標(biāo)而努力，勇往直前，不要怕被拒絕。
      

      病情分析：
      自信心的個(gè)體差異不同程度地影響著學(xué)習(xí)、競賽、就業(yè)、成就等多方面的個(gè)體心理和行為。
      指導(dǎo)意見：
      產(chǎn)生自信心，是指不斷地超越自己，產(chǎn)生一種來源于內(nèi)心深處的最強(qiáng)大力量的過程。這種強(qiáng)大的力量一旦產(chǎn)生，你就會(huì)產(chǎn)生一種很明顯的毫無畏懼的感覺、一種“戰(zhàn)無不勝”的感覺。
      
      以上是對(duì)“老是有自卑感，而且放不開”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！