暑假的時候我晚上7點打電腦到凌晨3點睡覺過了10多

      病情分析：
      你好，你說的情況，出現(xiàn)這種現(xiàn)象考慮就是生活不規(guī)律，過度熬夜引起來的。
      指導(dǎo)意見：
      建議一定要保持心情愉快，平時多吃新鮮水果蔬菜，多吃豆制品，作息時間規(guī)律不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣有好處的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況。一般是精神壓力過大，頭皮毛囊炎癥，皮脂腺分泌旺盛引起脫發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      建議要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)b族維生素維生素c和鈣，不要吃辛辣刺激性食物及油脂過多的食物。要保證充足睡眠，避免熬夜。