我自從去年就開始手淫每天至少兩三次多的是后56次一

      過頻手淫不但會造成心理上的負罪感,更會對身體造成很多不利影響，如早泄，陽痿，前列腺增生，生殖器短小以及頭暈，嗜睡等一些列問題。對于過頻的手淫的戒除主要還是自己的一個自制力的問題，以采取階段戒除法，如從一周兩次開始，一個月后逐步減為一周一次，再一個月減為兩周一次，以此類推，逐步控制頻度，減少手淫從而達到戒除的效果
      

      病情分析：
      你好！常言說：性由心生。從你所講的情況與年齡來看，應該是屬于受到外界的黃色影像與書刊的性剌激過多有關。也與手淫導致陰虛陽亢相關。
      指導意見：
      建議你首先是要戒除手淫習慣，把心思與精力用到學業(yè)上去，一般經(jīng)過一般時間的自我調理是會慢慢的恢復正常的。也可用六味地黃丸來進行調理試試。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，長期手淫的話是會造成腎虛的，影響健康。
      指導意見：
      建議您一定要戒掉手淫，平時注意個人衛(wèi)生，勤洗勤換，多出去進行運動，注意補充營養(yǎng)等。
      
      以上是對“我自從去年就開始手淫每天至少兩三次多的是后56次一”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      適度的手淫并不影響身體健康，但是過度頻繁的手淫有可能會影響到你的精神狀態(tài)，建議你目前應該要轉移注意力，避免接觸到性刺激，這樣才能夠有效控制手淫，手淫的頻率原則上要以手淫過后的第2天不感覺到疲乏為度。