健康咨詢描述: 睡覺時(shí)怱的驚醒,都是想睡著的時(shí)候驚嚇醒了,難以睡著,有一個(gè)月了。咋辦?
病情分析:
你好,結(jié)合你描述的情況,可能是神經(jīng)衰弱引起的,建議最好去醫(yī)院查明病因,再對(duì)癥治療。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)規(guī)律飲食,增加營養(yǎng),戒煙戒酒,多運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。如有神經(jīng)衰弱的情況,建議吃些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物,如谷維素,復(fù)合維生素b。必要時(shí)再去醫(yī)院中醫(yī)科看看,吃些中藥調(diào)理身體狀況。希望我的分析及建議對(duì)你有所幫助
病情分析:
你的情況是睡覺過程中容易驚醒,醒來后難入睡。中醫(yī)認(rèn)為是心膽氣虛。
指導(dǎo)意見:
睡覺中易驚醒,醒后難入睡,是心膽氣虛??梢哉抑嗅t(yī)給你配點(diǎn)中藥吃吃,自己要放松身心,情緒保持愉悅。
病情分析:
根據(jù)您的描述考慮缺鈣引起的,建議龍骨壯骨顆粒和伊可欣堅(jiān)持服用,
指導(dǎo)意見:
效果很好,還要勤曬太陽,這樣才有助于鈣的吸收,藥物補(bǔ)鈣不如食物補(bǔ)鈣好,可以多吃點(diǎn)蝦皮、大骨湯等等。
以上是對(duì)“睡覺時(shí)怱的驚醒,都是想睡著的時(shí)候驚嚇醒了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,我認(rèn)為,可以初步考慮為較強(qiáng)的焦慮情緒所致。這可能是由于你一個(gè)月前遇到了讓你感到不快的事件,因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因讓你一直沒有得到有效的解決,使你內(nèi)心容易產(chǎn)生較強(qiáng)的焦慮情緒,從而在你睡眠時(shí)容易產(chǎn)生你所敘述的類似夜驚的感覺或癥狀。
指導(dǎo)意見:
因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是嘗試做好自我心理調(diào)節(jié),多培養(yǎng)自己的其他興趣愛好,以轉(zhuǎn)移自己對(duì)不快事件的過分擔(dān)心和關(guān)注,增強(qiáng)抵抗焦慮的心理素質(zhì),從而讓你能盡快地恢復(fù)正常的睡眠狀態(tài)。
病情分析:
這種情況還是由于身體內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂的原因造成的,前兩天要注意休息
指導(dǎo)意見:
保證每天8到10小時(shí)的睡眠時(shí)間,一定要注意避免過大的壓力,適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?dòng),提高身體素質(zhì)
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