我最近怎么感覺怕冷特別是晚上

      病情分析：
      您好，我在這里為您解答。
      您這種情況首先考慮您屬于陽(yáng)氣郁結(jié)，不能溫煦周身。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況首先建議您喝中藥治療調(diào)理，具體處方用藥還需要醫(yī)生給您摸脈看舌苔，飲食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激油膩生冷，不要熬夜。
      

      病情分析：
      這個(gè)在中醫(yī)看來(lái)是陽(yáng)氣郁滯的表現(xiàn)，陽(yáng)氣郁于局部不能溫陽(yáng)全身肌體，表現(xiàn)為整體冷的狀態(tài)，而局部郁滯卻又可能表現(xiàn)為局部上火，便秘。
      指導(dǎo)意見：
      可以通過(guò)中藥方劑來(lái)調(diào)整整體狀態(tài)，平時(shí)注意放松身體，放松心情，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。