我最近怎么感覺怕冷特別是晚上

      病情分析：
      您好，我在這里為您解答。
      您這種情況首先考慮您屬于陽氣郁結，不能溫煦周身。
      指導意見：
      這種情況首先建議您喝中藥治療調理，具體處方用藥還需要醫(yī)生給您摸脈看舌苔，飲食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激油膩生冷，不要熬夜。
      

      病情分析：
      這個在中醫(yī)看來是陽氣郁滯的表現，陽氣郁于局部不能溫陽全身肌體，表現為整體冷的狀態(tài)，而局部郁滯卻又可能表現為局部上火，便秘。
      指導意見：
      可以通過中藥方劑來調整整體狀態(tài)，平時注意放松身體，放松心情，加強運動。