如何能吃胖點(diǎn)，現(xiàn)在身高175，體重108

      目前這個(gè)現(xiàn)在社會(huì)上減肥的產(chǎn)品非常的多，那增重的方法相對(duì)來(lái)說(shuō)比較少，無(wú)非就是一個(gè)高蛋白，高熱量的一個(gè)攝入，同時(shí)減少他的活動(dòng)，如果進(jìn)食比較差的情況下，可以配合蛋白粉以乳清蛋白為主。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況來(lái)看，你的體重還是可以的，不算太瘦的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜，均衡營(yíng)養(yǎng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，目前的情況，主要是關(guān)于體重問(wèn)題，稍微有點(diǎn)偏瘦
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你注意飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多喝湯，慢慢的調(diào)養(yǎng)，一般是可以緩解的，不要過(guò)于著急了
      
      以上是對(duì)“如何能吃胖點(diǎn)，現(xiàn)在身高175，體重108”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：如果想增加體重，就必須向機(jī)體提供合成組織所需要的各種營(yíng)養(yǎng)素，平時(shí)除食用富含動(dòng)物性蛋白質(zhì)的肉、蛋、禽類等，宜多進(jìn)食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖類等)較豐富的食物，還要適當(dāng)多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要飲食營(yíng)養(yǎng)全面，利于消化吸收，再加上適當(dāng)?shù)腻憻?，就能變得健壯起?lái)。